Cindy Lebrun

Cindy Lebrun

Psychologue

Spécialiste en: Neuropsychologie, Psychologie De la santé et du handicap

Cabinet

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Expérience

Formation

  • Master 2 - Neuropsychologie clinique et psychopathologie cognitive de l’adulte et de la personne âgéUniversité Montpellier III (Paul-Valéry, 34)2014
  • DU - Thérapies Cognitives et Comportementales Université Montpellier I, Faculté de Médecine2015

Expert en

Langues

  • Français

Services

  • Tarif
    Tarifs orientatifs signalés par le professionnel aux patients privés (non conventionné).
    Données fournies en: octobre 2017
  • Premier rendez-vous Psychologie A partir de 50 €
  • Psychothérapie A partir de 50 €

Réponses de Cindy Lebrun

1 Réponses

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Plus d'informations
Les questions se posent sur les pages de maladies, examens, médicaments.
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Le traitement de 1ère intention pour les phobies simples, comme celles que vous mentionnez, à savoir une phobie de la conduite est la thérapie comportementale et cognitive (TCC).
Il s'agit d'identifier vos pensées, émotions et comportements au moment où vous prenez le volant ou bien lorsque vous êtes dans un endroit enfermé.
Pour vous donner un exemple d'une situation : vous devez aller chez une amie; émotions ressentie : PEUR ; pensée : "je ne vais pas y arriver, je vais faire une crise cardiaque"; comportement : j'évite (je n'y vais pas) ou bien je me fais accompagner, ou je prends un transport en commun.
La TCC propose de vous fournir les outils nécessaires à la gestion de votre anxiété et ce afin d'affronter de nouveau les situations qui vous rendent anxieux/se.

Cindy Lebrun

Cindy Lebrun

Psychologue

Montpellier

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